湿疹的症状有哪些？如何预防？
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湿疹是一种由多种内外因素引起的慢性、复发性炎症性皮肤病，渗出倾向明显，严重影响患者的生活质量。在全球范围内，湿疹的发病率较高，尤其在儿童中较为常见，我国普通人群的发病率约为3%-5%，儿童的发病率更是高达10%-20%。
湿疹的症状和表现
湿疹的症状多种多样，通常代表皮肤的炎症反应。具体症状包括：
皮疹：皮肤上出现各种类型的皮疹，如红斑、丘疹、丘疹、水疱等，可单独出现，也可同时出现。
瘙痒：瘙痒剧烈，尤其在夜间和体温升高时，患者经常抓挠瘙痒的皮肤，导致进一步的皮肤损害。
皮肤干燥：湿疹患者常常会出现皮肤干燥的情况，这主要是由于皮肤屏障功能受损，水分流失过多造成的。
皮肤发红和肿胀：受影响的皮肤区域可能会因皮肤炎症导致血管扩张和充血而变红。
皮肤增厚和色素沉着：慢性湿疹患者，长期抓挠和刺激会导致皮肤增厚，出现苔藓样变，颜色也会改变。
继发感染：皮肤屏障可能受到损害，使其更容易受到细菌和真菌感染。
湿疹的病因及影响因素
湿疹的病因很复杂，涉及内外因素的相互作用：
内在原因：
遗传倾向：湿疹具有遗传倾向；有湿疹家族史或有湿疹病史的人更容易患上湿疹。
免疫异常：Th2/Th22免疫反应占主导地位，皮肤屏障功能障碍、过敏原、病原体等可诱发或加重Th2免疫反应。
慢性感染性疾病：例如慢性胆囊炎、扁桃体炎、肠道寄生虫病等。
内分泌和代谢变化：例如月经失调、怀孕等
血液循环障碍：例如下肢静脉迂曲。
神经精神因素：长期紧张、烦躁、压力过大等不良情绪可诱发或加重湿疹。
外部因素：
食物：例如鱼、虾、牛肉和羊肉等会引发或加重湿疹。
吸入物质：花粉、屋尘等。
生活条件：例如炎热、干燥。
动物毛皮、各种化学品（例如化妆品、肥皂、合成纤维等）。
湿疹的病因和机制
湿疹的发病机制与多种内外因素的复杂相互作用有关：
皮肤屏障功能破坏：当皮肤屏障功能遭到破坏时，经皮通透性增加，使致突变物和病原体通过皮肤进入人体，诱发炎症，加重Th2免疫反应。
在湿疹的发病过程中，IL-4、IL-5、IL-13等能诱导外周血和组织嗜酸性颗粒细胞及IgE增多。
湿疹的影响和危害
湿疹不仅影响皮肤的美观，还会严重影响患者的生活质量：
长期瘙痒、疼痛：患者长期忍受瘙痒、疼痛，严重影响睡眠和日常生活。
心理压力：湿疹反复发作，剧烈瘙痒，给患者带来巨大的心理压力，容易引发烦躁、抑郁等情绪障碍。
社会障碍：湿疹的皮肤损害和疼痛会影响患者的社交活动，造成人际关系紧张。
预防和治疗湿疹
建议采取以下措施来预防和治疗湿疹：
皮肤清洁保湿：使用性质温和的洁肤产品，避免过度清洁，涂抹无刺激性的保湿乳液或面霜，以维持皮肤的正常生理功能。
饮食调整：避免辛辣刺激性食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，保持均衡饮食。
识别您的过敏原：通过了解您的过敏原并尽可能远离它们，您可以降低因过敏反应而患上湿疹的风险。
穿着各种各样的衣服：选择纯棉制品，避免穿着过多或不透气的衣服。